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Las Vitaminas Pueden Ser las Píldoras Más Importantes que Podrás Tomar!!

Las Vitaminas Pueden Ser las Píldoras Más Importantes que Podrás Tomar!!  Nuestros padres nos han tratado de empujar por la garganta  multivitaminas desde pequeños.  Los primeros que recordamos son los masticables de Picapiedra en una variedad de formas y sabores. Con el tiempo se pasó a la gigantesca vitaminas para adultos. Aunque el 90 por ciento de las mujeres menores de cuarenta años no ingieren las vitaminas y minerales que necesitan de sus dietas solo, casi la mitad de las mujeres menores de cuarenta años no toman un multivitamínico para compensar por ello. Si está activo, su cuerpo necesita más vitaminas y minerales que una persona normal, por lo que se necesita aún más. Tomar un multivitaminico todos los días no solo te dará energía y reducirá los antojos, sino que también reduce el riesgo de cVitaminasáncer de mama, mantener el corazón sano, y ayudarle a mantenerse fértil. La cantidad de multivitaminas en las farmacias puede ser abrumador, por lo que a la hora de elegir una, asegúrese de escoger una con vitamina D por lo menos 600 IU, 18milligrams hierro y 400 microgramos de ácido fólico, todos los cuales son importantes para las mujeres. Y si tienes miedo de tragar pastillas grandes, te alegrará saber que las vitaminas masticables (incluso en forma de oso gomoso!) Están ampliamente disponibles.

One comment

  1. lo que yo queria, gracias

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